혀로 혈액 오염을 알아보는 것은 간단하지만 구체적인오염 정도를 알기에는 한계가 있다. 혈액이 오염되어도 사람에 따라 오염 정도가 다르다. 혈액이 막 오염되기 시작한 사람과 혈액 오염이 심각한 사람은 당연히 혈액을 정화시키는 방법도 달라야 한다.

내 혈액이 어느 정도 오염됐는지를 알아보는 방법이 있다. 물론 자가 진단이어서 100% 정확한 것은 아니다.  그러나 내 몸에 나타나는 증상들을 잘 살펴보면 아쉬운 대로 혈액이 어느 정도 오염돼 있는지 짐작할 수 있다.

혈액 오염도 진단하기

1. 스트레스를 받으면 가슴이 답답하고 심장이 불규칙하게 뛰는 느낌이다.
2. 눈이나 얼굴, 손발이 자주 붓는다.
3. 수면 중 무호흡증이 있다.
4. 수면 중 코골이가 심하다.
5. 얼굴이 검붉은 편이고 눈 주위에 다크 서클이 있다.
6. 피부가 갑자기 거칠어지고 검은색 반점들이 얼굴, 목, 팔다리에 나타난다.
7. 피부에 종기나 여드름이 자주 난다.
8. 입술이 자두처럼 검붉은 편이고 자주 튼다.
9. 손톱이 자주색이나 검은색 빛을 띤다.
10. 하지정맥류가 형성되어 다리 전체가 무겁고 뻐근하게 아프다.
11. 눈에 있는 핏줄이 잘 터져 반점이 생기고, 충혈이 잘 된다.
12. 혀 주위에 검은 점들이 여러 군데 보인다.
13. 손발이 심하게 저리고, 발바닥과 손바닥이 화끈거린다.
14. 배꼽 주위가 항상 아프고 아랫배의 특정 부위가 쑤시고 아프다.
15. 부딪히지 않아도 멍이 들거나 조금만 부딪혀도 멍이 잘 든다.
16. 머리, 허리, 엉덩이, 가슴, 옆구리, 팔다리 특정 부위가 계속해서 아프다.
17. 근육이나 피부에 덩어리가 갑자기 생겨 불편하고, 외상으로 다친 부위에 혹이 생겼다.
18. 우울증이 심하다. 정기적으로 우울하다. 가끔 우울하다.
19. 기억력이 갑자기 떨어지고 종합적인 판단력과 사고력이 떨어진다.
20. 최근 자주 화가 난다.

여성의 경우 다음과 같은 항목을 더 체크해 본다.
1. 유산한 적 있다.
2. 출산 후에 여기저기 아프고 찬 기운이 많아 몸이 시달린다.
3. 생리를 불규칙하게 하고, 생리통이 심하다.

체크 결과
15점 이상(혈액 오염, 빨간불) 혈액이 많이 탁해져서 몸 구석구석에 질병을 만들고 있으므로 빨리 치료해야 한다.
10점 이상(혈액 오염, 노란불) 혈액 오염이 진행되고 있으므로 식습관과 생활 습관을 개선해야 한다.
5점 이상(혈액 오염, 파란불) 혈액 오염이라고 말할 수는 없지만 주의를 기울여야 한다.

(2009년 염용하 저 '혈액 대청소' 중에서)

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