거제면 주민자치위원회(위원장 진양민)는 2014년 주민자치센터 취미교실 운영의 일환으로 4월 22일 화요일 어르신 건강교실(이하 건강교실)을 개최했다.

어르신들에게 생활의 활력소가 되고자 4월 16일 개강한 건강교실은, 거제면 관내 만 65세 이상 어르신을 대상으로 건강체조·치매예방강의·웃음치료 등 노인생활에 필요한 강좌로 구성됐다.

이날 강의에서는 20여명의 어르신이 참석한 가운데 손·발바닥을 자극하는 건강체조 및 경침을 이용한 스트레칭에 대한 강의가 진행됐다.

진양민 위원장은 “어르신 건강교실이 관내 어르신들이 모여 함께 운동하고 웃으며 행복한 노년을 보내는데 보탬이 되었으면 한다.”고 말했다.

거제나우  gjnow3220@hanmail.net

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