거제시가족센터(하성영 센터장)는 4월부터 11월까지 생애주기별 여성들의 일상 스트레스 해소를 위해 '2024년 튼튼교실'을 운영한다고 3일 밝혔다.

'튼튼교실 사업'은 대한체육회 ‘여성체육교실’의 지원을 받아 △임신기 요가 △출산기 요가 △ 육아기 자세교정 필라테스 △갱년기 테라피 체조 등 4개 강좌에 각각 14주 과정의 무료 운동프로그램이다.

수강생 모집은 지난 1일부터 선착순(강좌별 20명)으로 이뤄지며 조기 마감될 수 있다. 참가 신청은 거제시가족센터 홈페이지(geoje.familynet.or.kr)를 통해 가능하다.

가족센터 관계자는 "튼튼교실 프로그램을 통해 바쁜 일상 속에서 활력을 찾는 건강하고 소중한 시간이 되길 바란다"면서 "거제시가족센터와 거제시 가정행복지원센터가 문화·소통의 장으로 거듭나길 기대한다"고 말했다.

 튼튼교실 궁금사항은 거제시가족센터로 전화(☎682-4956) 문의할 수 있다.

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