장목면 구영보건진료소에서는 65세 이상 구영경로당 이용 어르신 및 지역주민을 대상으로한 '든든한 관절 운동 프로그램'을 운영해 큰 호응을 얻었다.

지난 2월부터 시작하여 4월까지 진행된 이 프로그램은 ‘거제시 건강 100세 스마트 경로당 구축사업’과 함께 운영돼 어르신들이 스스로 건강관리를 할 수 있도록 돕고 그 결과를 직접 모니터링하면서 효과적인 만성질환 관리가 가능하도록 했다.

또 운동 프로그램 진행과 함께 단백질 공급원을 제공해 노년층 근육 생성을 돕고, 산책 프로그램 등 다양한 프로그램 구성으로 운영해 흥미를 이끌었다.

산책 및 운동 프로그램을 진행한 후 안정기에 실시한 혈압측정 결과 수축기압이 10~20밀리미터 수은주(mmHg)이상 개선된 어르신이 40%였으며 만족도는 5점 만점에 참석자 모두 5점을 주어 참여자 모두 높은 만족도를 보였다.

이 프로그램을 운영한 강서영 보건진료소장은 “앞으로도 의료취약지 지역주민의 요구를 적극 반영한 다양한 건강증진 프로그램을 제공하기 위해 노력하겠다”고 말했다.

한편 구영보건진료소에서는 5월부터 한의약 예방교실을 준비중이며 프로그램 관련 문의는 ☎055-639-6280, 6115로 전화하면 도움받을 수 있다.

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